Безлимитные годовые абонементы в тренажерный зал «Афродита»

Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы.

Современные тренажеры позволяют прокачать практически все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь.

Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, позвоночника и суставов, а также значительно повышают сопротивляемость организма различным заболеваниям.

В «Афродите» вы сможете опробовать в действии все виды тренажеров. Здесь представлены как модели, повышающие вашу выносливость (кардиотренажеры), так и направленные на увеличение силы (силовые тренажеры). Стать немного выносливее и увереннее в себе вам помогут велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры и степперы. Подкачать мышцы вы сможете на специальных скамьях, а также на тренажерах, источником нагрузки в которых является вес спортсмена. Здесь представлены комплексы с встроенными или свободными весами.